Mieli ja jalat liikkeelle!
” … rautakanki, seipäät, hangot ja tapit nostetaan traktorin lavalle ja kiivetään itse perässä… matkalla heinäpellolle katsellaan, olisikohan metsämansikoita jo kypsynyt…”
Uusissa Sävelsirkun liikuntaohjelmissa kuljetaan kesäisessä luonnossa. Nurmijärven kunnan fysioterapian ja liikuntapalvelujen kanssa tuotetuissa ohjelmissa tehdään heinätöitä, lämmitetään saunaa ja pulahdetaan vilvoittavaan lampeen uimaan.
Mielikuvat ohjaavat liikuntaa tehokkaasti! Ne voivat olla niin voimakkaita, että ihminen kokee liikkuvansa, vaikkei fyysisesti siihen pystyisikään. Näin toteaa tuotantoryhmä Päivi Kettunen, Päivi Rapeli, Katja Ahonen ja Riitta Hämäläinen Nurmijärven kunnasta. Ohjelmiin liittyvä muistelu tuottaa hyvää mieltä ja positiivisia kokemuksia koko ryhmälle.
Nurmijärven kunnan fysioterapian ja liikuntapalvelujen asiantuntijat kannustavat Sävelsirkun käyttäjiä rohkeasti heittäytymään mielikuvien vietäväksi.
" Ihminen on kokonaisuus. Kun huolehdimme yhdessä fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta hyvinvoinnista, jaksamme kaikki paremmin. Siis mieli ja jalat liikkeelle, yhdessä ne auttavat meitä selviytymään päivän askareista!"